Interval Timer: HIIT & Tabata

Vous cherchez donc un outil de minuterie d'entraînement que vous aurez toujours avec vous? Peu importe si vous avez besoin d'une minuterie Tabata, une minuterie d'intervalle ou simplement quelque chose pour remplacer votre ancienne minuterie de remise en forme. Ne cherchez pas plus loin, parce que vous venez de le trouver!

Caractéristiques:
- Créez votre propre entraînement en combinant des intervalles
- Réorganiser les intervalles simplement en cliquant longuement et en les faisant glisser vers le haut ou vers le bas dans la liste
- Ajouter un intervalle à la fois ou un entraînement en circuit entier à la fois
- Définir propres sons, vibrations pour chaque intervalle
- Choisissez parmi la gamme de modèles
- Chaque intervalle sera annoncé pendant l'entraînement
- Enregistrez vos entraînements et exportez les journaux dans le fichier csv
- Calculer la dépense énergétique approximative basée sur les valeurs MET
- Gagner des réalisations pendant que vous vous entraînez
- Importer et exporter vers le cloud
- Téléchargez et téléchargez vos entraînements sur le cloud
- Partagez vos séances d'entraînement avec des amis

Nouvel Interval Timer Training Tool est destiné à tous ceux qui s'intéressent aux tabata, à l'entraînement par intervalles à haute intensité (entraînement Hiit) ou à l'entraînement en circuit. Il peut également être utilisé pour la boxe, la course, le cyclisme, le sprint, l'haltérophilie, le HIIT et tout ce qui nécessite un timing approprié. Cette application va vous aider à obtenir les résultats que vous avez toujours voulu.

Il vous suffit de créer des minuteurs pour votre horaire d'entraînement en définissant vos durées de préparation, d'entraînement, de repos et de récupération. Si votre entraînement ne correspond pas à ce modèle de quatre intervalles indépendants, ajoutez simplement chaque intervalle avec le nom personnalisé, la durée et les sons individuellement. Il est également possible de créer des plans d'entraînement dynamiques dans lesquels chaque tour et temps de repos peut être plus long ou plus court. De cette façon, vous pouvez créer n'importe quel entraînement que vous désirez.

Vous pouvez facilement partager votre entraînement avec vos amis ou simplement les télécharger sur le cloud pour que le monde entier puisse les utiliser. Téléchargez les exercices que d'autres ont créés en utilisant des filtres pour la durée de l'entraînement et triez-les comme vous le souhaitez.

Pourquoi devriez-vous travailler avec cette application? Non seulement vous vous sentirez merveilleuse après une séance d'entraînement, avec cette application, votre formation sera enregistrée et vous pouvez facilement voir les statistiques de votre entraînement. Vous pouvez voir la date et l'heure à laquelle vous avez terminé, la durée totale, le temps que vous avez passé à travailler et à vous reposer et le nombre de calories que vous avez brûlées. Les calories sont calculées en fonction de votre poids en utilisant la constante MET (Metabolic Equivalent of Task) pour chaque intervalle. Il est possible d'exporter vos journaux d'entraînement dans un fichier csv et de les utiliser dans l'application / le programme de votre choix.

Et ai-je mentionné les réalisations? Comme vous travaillez, vous gagnez des réalisations. Il vous permet de rester motivé et vous pouvez les montrer à vos amis, afin qu'ils puissent vous envier :) Les réalisations sont tout simplement géniales.

Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment utiliser cette minuterie d'intervalle, consultez l'écran "à propos", il y a une aide considérable pour vous. Et n'oubliez pas d'utiliser la fonctionnalité de sauvegarde et de restauration. Surtout quand vous venez de déballer votre nouveau téléphone. De cette façon, vous pouvez toujours synchroniser vos entraînements, votre journal d'entraînement, vos statistiques et vos réalisations. Changer d'appareil n'a jamais été aussi facile.

Donc, pour résumer cela - cette application est votre ajustement parfait pour l'entraînement de synchronisation HIIT, l'entraînement en circuit et les sports à base ronde comme l'entraînement sur tapis roulant ou l'entraînement cardio. Juste l'obtenir :)


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