Tennis - Offseason Strength & Skills Training

La fitivité vous aide à aller mieux. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au tennis.

Ceci est l'application de tennis tout compris qui met l'accent sur l'amélioration des compétences - tout en augmentant votre force de tennis et votre athlétisme. Les séances d'entraînement prévues dans ce programme doivent être effectuées sur le terrain et dans la salle de musculation.

Les séances d'entraînement sur le terrain se concentrent sur l'utilisation d'exercices pour simuler des situations de jeu, tout en enseignant les techniques et techniques indispensables à la domination du tennis. Les séances d’entraînement dans la salle de musculation visent avant tout à vous mettre en forme afin que vous soyez rapide, fort, puissant et capable de jouer au tennis au plus haut niveau.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitility BEATS! Beats est une expérience d’exercice très attrayante qui associe des mixes de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider dans vos entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel
• Entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.
• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos d'instruction HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.
• Diffusez des séances d’entraînement en ligne ou faites des séances d’entraînement hors ligne.

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