Ultimate Frisbee - Strength & Conditioning

La fitivité vous aide à aller mieux. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer à Ultimate Frisbee.

Cette application met l'accent sur la vitesse et la force pour les athlètes Ultimate Frisbee!

Ultimate Frisbee nécessite un ensemble très spécifique de capacités athlétiques. Un athlète doit être rapide, fort, agile, coordonné et avoir un saut vertical suffisant. Ce programme d’entraînement complet a été conçu spécifiquement pour les athlètes Ultimate Frisbee qui cherchent à améliorer leurs performances et à devenir un joueur plus efficace.

Le programme met l'accent sur la vitesse, l'agilité, la rapidité, la force, les abdominaux, la mobilité, la flexibilité et le temps de réaction. Réalisez votre plein potentiel dans Ultimate Frisbee en complétant ce programme!

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitility BEATS! Beats est une expérience d’exercice très attrayante qui associe des mixes de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider dans vos entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel
• Entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.
• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos d'instruction HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.
• Diffusez des séances d’entraînement en ligne ou faites des séances d’entraînement hors ligne.

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